Články

Perimenopauza nebo také klimakterium je přechodné období před menopauzou, které se vyznačuje nepravidelnou menstruací, návaly horka, poruchami spánku a změnami nálad. Příznaky jsou způsobeny kolísáním...

Každé období má svůj rytmus – STEJNĚ JAKO naše tělo. Každé temné období roku přináší neustálé nachlazení, chřipky, pochmurnou náladu a často i nedostatek energie a motivace. Mnoho lidí si klade otázk...

Výkon je náš nejlepší kámoš — ale někdy taky největší nepřítel. Neustálé „rychleji, výš, dál“ nás posouvá až za hranici toho, co lidská psychika zvládne. A mezitím úplně zapomínáme na to nej...

Hučení, pískání nebo šumění v uších – tinnitus – zná stále více lidí. Nejde přitom jen o nepříjemný zvuk. Tinnitus bývá často signálem, že je v těle něco v nerovnováze. Klasická medicína většinou nabí...

Spolupráce mezi klientem a naturopatem je vždy o individuálním přístupu, nastavení si cíle a nalezení nových návyků a praktik, které Vás navedou zpět na vaši cestu nebo jednoduše zkvalitní V...

Odpočinek není pasivní činnost ~ Je to aktivní biologická fáze, během které se tělo opravuje od hlavy až k patě. Spánek je jeden z nejmocnějších nástrojů ke zdraví, výkonu i psychické pohodě — a přes...

Výkon je náš nejlepší kámoš — ale někdy taky největší nepřítel. Neustálé „rychleji, výš, dál“ nás posouvá až za hranici toho, co lidská psychika zvládne. A mezitím úplně zapomínáme na to nejdůležitějš...

Triglyceridy (TAG) jsou tuky cirkulující v krvi, které slouží jako zásobní zdroj energie. Pokud je jejich hladina dlouhodobě zvýšená, zvyšuje se riziko kardiovaskulárních onemocnění, inzulin...