L-glutamin

Podpora při zvýšené fyzické a mentální zátěži. Pro vytrvalostní, rychlostní i silové sportovce. Pro studenty a lidi s mentálně náročným zaměstnáním. Pro porporu zdraví střevní stěny.

Glutamin je nejvíce zastoupenou aminokyselinou v našem těle. Není aminokyselinou esenciální, tedy si jej naše tělo dokáže samo vyrobit. Glutamin je důležitým stavebním materiálem pro tvorbu proteinů, ale také střevních buněk. Sportovní výkon, fyzická námaha, ale i stres, zranění, chirurgické výkony a trauma, střevní infekce nebo zánětlivá střevní onemocnění však razantně zvyšují jeho spotřebu. Pokud je v těle glutaminu málo, začne ho organismus odbourávat ze svalů. 

Glutamin je nejčastěji vyskytující se aminokyselina ve svalech. Zjistilo se, že v určitých případech, jako je například intenzivní fyzická zátěž, stres nebo zranění, může potřeba glutaminu převýšit schopnost těla jej produkovat.

Upozornění.

Produkt neslouží jako náhrada pestré stravy a není určen k diagnostice, léčbě, léčení, nebo prevenci jakékoli choroby. Užívání L glutaminu je bezpečné. Protože je glutamin prekurzorem pro glutamát, který funguje jako excitační neurotransmiter, může u některých jedinců působit napětí. V takovém případě užívání jednoduše přerušte a konzultujte náhradní řešení s naturopatem nebo terapeutem klinické nutriční medicíny.

Doplněk stravy. Produkt není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí.

Dávkování.

L glutamin užívejte 2 x denně 3 - 5g (plná čajová lžička) na lačno a rozpuštěný ve vodě. Druhá dávka je vhodná těsně před spaním. Pro terapeutické užití konzultujte s naturopatem nebo terapeutem klinické nutriční medicíny.

Užívání L glutaminu v dávce cca 5g denně po dobu 1 měsíce i opakovaně do roka je bezpečné. Nedoporučujeme ale suplementovat L glutamin dlouhodobě a ve vysokých dávkách, jako běžné například ve světě kulturistiky. Nedoporučujeme také užívat během onkologického onemocnění. V případě potřeby je vhodné nahradit L glutamin práškem z červeného jilmu.